Banaanit ja tikapuita

En tiedä ahdistaako mutta ihmetyttää kuitenkin miksi muutamat minunkin tutut kaverit ovat aivan muiden vietävissä. Sen huomaa kun lukee netistä juttuja ja lukee lehtiä. Ei oteta asioista selvää vaan haukutaan jotakin koska muutkin tekevät niin. Kiusataan ja haukutaan somessa sellaisia ihmisiä joita ei olla edes koskaan tavattu. Haukutaan ja uhkaillaan vaan sen takia että joku muukin tekee niin. Mennään muiden mukana ja rähjätään koska itsellä on paha olo. Ehkä se paha olo lähtee juuri siitä kun seurataan liikaa muiden tekemisiä. Ei uskalleta olla omia itsejä.

Mitä jos pysähdyttäisiin ja keskityttäisiin juuri tähän hetkeen. Miksi on paha olla. Onko juuri nyt tässä hetkessä jokin huonosti. Ehkä huomenna on jokin epämiellyttävä juttu tai eilen meni kaikki päin mäntyä, mutta kysymys onkin että onko juuri NYT jokin niin huonosti että pitäisi mennä paniikkiin. Todennäköisesti ei. Ota siis kuppi kahvia. Hengähdä. Nyt ei ole mikään huonosti. Relaa vähän.

Tässä alla on juttu jonka bongasin tänään. Kertoo osuvasti tarinan jota olen miettinyt.

Juttu löytyy alunperin M.Michalkon kirjasta Thinkertoys.

Apinoita ja banaani

Laitetaan häkkiin viisi apinaa, tikapuut ja banaani tikkaiden yläpäähän. Joka kerta, kun joku apinoista koettaa kiivetä tikkaita ylös, kaikkia apinoita suihkutetaan jääkylmällä vedellä. Pian apinat ehdollistuvat tajuamaan, ettei tikkaita kannata kiivetä.

Kun apinat on ehdollistettu, suihkutusmekanismi puretaan. Nyt korvataan yksi apinoista uudella apinalla. Uusi apina huomaa herkullisen banaanin ja aikoo kiivetä tikkaita. Siinä samassa muut neljä apinaa hyökkäävät sen kimppuun ja hakkaavat sen jääveden pelossa muusiksi. Pian tulokas oppii, ettei tikkaille ole menemistä.

Sen jälkeen alkuperäiset apinat korvataan yksitellen. Sama koreografia toistuu apina kerrallaan. Uusilla apinoilla ei ole aavistustakaan siitä, miksi banaanintavoittelija pitää teilata. Siitä huolimatta ne osallistuvat pieksäntään täysin rinnoin.

Lopulta viimeinenkin alkuperäinen apina on korvattu uudella apinalla. Nämä uudet viisi apinaa istuvat nyt kyräillen tikapuita. Aina kun häkkiin laitetaan uusi apina, sama kuvio toistuu: tulokas yrittää kiivetä tikkaita ja vanhat asukit takovat järkeä sen päähän. Tikkaille ei kiivetä. Katsos, näin hommat on aina tehty täällä päin maailmaa.

Älä ole apina. Välillä kannattaa kyseenalaistaa lähtökohdat.

Mukavaa ja iloista päivän jatkoa. Muistakaa elää tässä hetkessä.

  - John Parta -

Jos on loppu

Joo jos jooko jos ja joo!

Jos ei olis jos sanaa niin josko olis erilaista.

Jos jätettäisiin koko jos sana pois sanavarastosta?

Monesti ehkä ajattelet että jos olisi paljon rahaa, jos voittaisin lotossa. Silloin olisin onnellinen!

Mutta olisiko näin. Olisit rikkaiden ja kateellisten ympäröimänä. Yksin yksinäinen rahojesi kanssa.

Ajattelet myös että jos olisin laihempi ja kauniimpi niin olisi enemmän rakkautta.

Ei perhana. Jätä sana jos pois.

Sano itsellesi OLEN onnellinen. Minulla on ihania ystäviä ja minua rakastetaan. Sellaisena kun nyt olen.

Ei jos sanalla ole sijaa sanavarastossamme. Ollan just tällasii köyhii ja tällasii palleroita niinku ollaan. Monet rakastavat meitä siitä huolimatta. Ne jotka ei rakasta niin saa mennä rauhassa jossittelemaan.

Mene ulos aurinkoon. Tai ei tartte mennä sinne asti.Sinne on pitkä hikinen matka. Riittää että menet vaikka vaan ulos. Katso, koko maailma sinua rakastaa. Ilman jossitteluja. Jopa verottaja rakastaa siua. Se vaan ei sitä ääneen kerro.

Mietitään monesti JOS olisi aikaa niin tapaisin enemmän kavereita. JOS olisi enemmän aikaa niin lähtisin lenkille.

Jätä sana jos pois ja soita kaverille. Mene käymään. Lähtekää vaikka yhdessä lenkille.

Aikaa nimittäin sinulla on just saman verran. Sinulla on tietty määrä tunteja jäljellä elämässäsi. Ja ne vähenee kokoajan. On sinun asia miten ne käytät. Montako tuntia on elämässäsi mennyt jossitteluun.

Ehdotankin että S-marketin kierrätyspisteelle laitettaisiin uusi keräyspiste. Siihen paperin, muovin, metallin ja lasinkeräyspisteen yhteyteen. Sinne kerättäisiin kaikki jos sanat. Sitten se vietäisiin ongelmajätelaitokselle. Ongelmajätelaitoksella jos sanat poltettaisiin erityiseesä jossittelu uunissa. Erikoishiilikiihdytinmodulaattorisensonaattorissa jos sanat palaisivat tuhannen poroksi. Sitten ne pölähtäisivät puhdistuneina piipusta ulos. Muuttuneena Jee ja Kyllä sanoiksi.

Sitten tuulen mukana Jee ja Kyllä sanat leviäisivät tuulen mukana Riihimäen jättenpolttolaitokselta ympäri suomea. Kuulisi useammin sanottavan: "kyllä olet mukava ihminen". "Jee lähdetään vaan mummolaan". Kylläpä on elämä ihanaa........

Tehdään jossittelulle LOPPU

 - John Parta -




.

Rakkauden soppa

                   
                           Rakkauden soppa

Rakkauden sopan keitin
sekaan siihen
sydämeni heitin

Ainoa siinä on lisäaine
hymy silmät
rakastunut nainen

Kohtalo sitä myös hämmentää
käyttäen karvaista
kämmentään

Rakkauden lientä
kun nuolaiset
maistat myös kyyneleet
suolaiset

Soppaa keitän
sitä kun teen
laitan sekaan
kaipuun tunteen

Hämmennän
kera kauhan
ripautan maustetta
rauhan

Hämmennän lientä
edes takas
reseptinä
sinä rakas

Ilontuike silmiesi
on
takana mun
inspiraation

Aterian tarjoan sulle
mun omalle
rakastetulle

Jälkiruuaksi suudelman
sulle kulta
tarjoan

 - John Parta -




.

Vanhat shamaanit

Susivuoren shamaani kävi opintomatkalla tutustumassa vanhojen shamaanien elämään.
Tässä yllä olevassa kuvassa shamaanilla on kaulassaan erityinen koru. Se estää shamaania sairastumasta hulluuden tautiin.
Nykypäivänä kun menet terveyskeskukseen niin johan sieltä tyrkätään resepti jolla saa apteekista purkillisen hullunkarkkeja eli rauhoittavia nappeja.
Mitä jos mielenvikaisuus johtuukin vain steressistä. Auttaisiko elämän menon hidastaminen? Viime kädessä voitaisiin kokeilla tällaista hulluudenesto korua. Toimii tiettävästi paremmin kuin mitkään rauhoittavat lääkkeet.

Ennen vanhaan paha olo ja huono tuuri käytiin paikallisen shamaanin luona hoitamassa. Shamaanilla on keinot ja apuhenget jotka saavat asiat järjestymään.

Ennen vanhaan kun oli vaivoja niin turvauduttiin shamaaniin. Onneksi nykypäivänäkin on shamaaneja auttamassa.
Mutta kaikkia hoitajan hommia ei shamaanitkaan tee. Nimittäin omaishoitajan hommia.
Susivuoren shamaani kylläkin oli vanhempiensa omaishoitajana.
Nyt rummutan ja teen taikoja kaikkien omaishoitajien virkistämiseksi. Omaishoitaja jos kukaan tarvitsee tukea ja apua. Rummutan ja lähetän energiaa tässä ohessa kaikille omaishoitajille. Myös kaikille jotka jaksavat hoitaa vammaista lastaan. Olen todella hengessä mukana.

Tällä viikolla olen tehnyt shamaanihoitoja. On ollut tyytyväisiä ihmisiä. Kiitokset kaikille.
Tänään illalla teen shamaanirumpumatkan ihan itselleni. Kerään voimia.
Nimittäin hyvä ystäväni, sairaanhoitaja ja sairaankuljettaja menehtyi sairauden murtamana. Lauantaina hautajaiset. Jokainen täältä lähtee vuorollaan.
Muistakaa ottaa rauhallisesti. Kynttilää ei pidä polttaa molemmista päistä. Rentoutukaa välillä.


- Susivuoren shamaani, John Parta -

Hymy herkässä

Oheisesa kuvaasa shamaani on kiinan reissulla. Nyt kotisuomessa, takkatulen lämmittäessä muistelin mukavaa reissua. Mielenkiintoisia paikkoja ja mukavia ihmisiä.

Mutta ei tarvitse matkustaa kaukomaille että olisi yhtä mukavaa. Täälläkin on mielenkiintoisia paikkoja ja mukavia ihmisiä.

Milloin viimeksi juttelit naapurin kanssa. Tuottaa suurta iloa kävelylenkillä sanoa hyvät huomenet vastaan tulevalle kanssakävelijälle. Muistatko ylipäätää milloin olet viimeksi hymyillyt?

Katson seinälle. On hymy herkässä. Seinällä on valokuvia lapsista ja edesmenneistä vanhemmistani.

Se on suuri hymyn aihe. Toinen hymyn aihe seinällä on eräs taulu. Nimittäin sähkötaulu. Harvaa ihmistä sähkötaulu saa hymyilemään mutta minä hymyilen sen nähdessäni. Sähkömittari se pyörii melko verkkaisesti. Ei pidä kiirettä. Vaikka ulkona on pakkanen. Mittari pyörii hitaasti sillä takka lämmittää mukavasti ja säästää sähköä.

Katsahdan sivusilmällä sohvalle. Tunnen vetoa. Kahdellakin tapaa. Tunnen vetoa rakasta naista kohtaan joka lepäilee soffalla. Tunnen myös toisenlaistakin vetoa. Soffalla on myös vastapestyjen lakanoiden pino. Ne pitää myös vetää.

Mukava päivä siis meneillään. Otan shamaani rummun ja menen pihasaunan tupaan. Rummuttelen kaikille teille hyvää mieltä ja hymyä suupieliin.

Hymyile. Kun hymyilet, niin näet sen tarttuvan ja leviävän kulovalkean tavoin ihmiseltä toiselle.

- Susivuoren shamaani John Parta -

.

Hidasta hieman

Hidasta hieman.


Pika pikaa. Kaikki myydään nykyään sanalla pika. On pikaruokaa, pikapesua, kaikki pitää saada heti ja pikana.
Oravanpyörä vain kiihtyy. Kun kaikki saadaan pikaiseti ja nopeammin, niin mihin käytämme sen kaiken säästämämme ajan. Kenties johonkin josta voimme nauttia. Ei. Haalimme vain lisää kaikkea nopeaa zipzap pikajuttua.

Stressi kasvaa. Alkaa ahdistaa. Tulee mieleen pikaruokapaikan autojonossakin että voi kun olisi aikaa hengähtää. Ajatus menee kuitenkin pikana ohi kun saamme pikaruoka-annoksen syliimme. Ajetaan sitten pikatietä kotiin päin. Syömme ajaessamme sen pikaruuan ja olemme pikaisesti kotona. Samalla vilkaisemme onko kännykkään tullut pikaviestejä.

Olisiko nyt hidastamisen paikka. Töistä kotiin ajaessasi ota rento asenne, älä ohittele suotta vaan laita soimaan hyvää rentouttavaa musiikkia. Pääset ehkä kotiin kaksi minuuttia myöhemmin, mutta rentoutuneempana. Aja vaikkapa eri reittiä kuin yleensä.

Kotiin saavuttuasi, keitä kahvit. Istahda keittiönpöydän äärelle. Valmista ruoka aivan rauhassa. Perunan kuorinta ja salaatin tekokin sujuu keskittyneesti rennolla otteella kuin itsekseen. Anna kastikkeen muhia ajan kanssa.

Syödessäsi älä hosu. Ota perunanpala ja kastiketta haarukkaan. Pysähdy katsomaan sitä hetkiseksi. Huomioi sen väri. . Laita se ajatuksen kanssa suuhun. Maistele perunan rakennetta. Maistele kastikkeen makua. Älä mieti tulevia kiireitä. Älä vilkuile sähköposteja samalla. Maistele vain joka suupalaa. Ota hörppy maitoa. Tunne sen kylmyys. Tunne kuinka se valuu kurkusta alas ja virkistää. Haukkaa leipää. Tunne sen rakenne. Pureskele kunnolla. Niin vatsasikin voi paremmin.
Syödessäsi voit kiittää ja ajatella perunan kulkua lautasellesi. Voit kiittää aurinkoa, ja sadetta joka kasvatti perunan. Maanviljelijää joka nosti perunan ja toimitti sen kauppaan. Voit kiittää myös kauppiasta joka sen asetteli myyntiin pottulaariin.

Siinä syödessäsi tulee ehkä kesä mieleen. Ja mummola. Muistat miltä maistui mummon tekemä herkkukastike.
Tulee mummoa ikävä. Ruuan jälkeen tiskaa astiat.
Sitten ota kynä. Juuri niin kynä! Ja kirjota paperille kirje mummolle. Siis vanhanajan mukava kirje. Kerro mummolle kuinka on ikävä ja kuinka rakastat mummoasi. Mieti mummon ilmettä kun saa oikean, ajatuksella kirjoitetun kirjeen. Jos mummo ei ole enään keskuudessamme niin sytytä mummolle kynttilä ja kirjoita jollekkin muulle mukavalle ihmiselle se kirje.

Facebookiin ryntäämisen sijasta ota ja soita vanhalle lapsuuden ystävällesi Kakelle tai Kertulle. Jos et tunne Kakea etkä Kerttua niin soita jollekkin muulle kivalle kaverille ja ilahduta hänen päiväänsä.

Ota siis rennosti. Kaikkea ei tarvitse saada heti ja pikana. Jos jokainen hidastaisi menoaan ja välttäisi kamalaa kouhotusta, niin tämä maapallo olisi rauhallisempi paikka elää.
Sammuta siis valot. Sytytä pari kynttilää. Laita tee hautumaan. Hengähdä ja kirjoita kirje.
Kerro mummolle terkkuja.


- Susivuoren shamaani, John Parta -



.

Tämä hetki

Saavuin juuri Kiinan matkalta. Istuskellessani munkkiluostarin hämyisessä salissa, kuunnellessani munkkien laulantaa ja rukousta, mieleni tyyntyi ja rauhoittui. Kovin kaukaiselta tuntui kaupungin hälinä ja elämän kiireinen oravanpyörä.

Kuinka monesti elämme elämäämme sellaisella vauhdilla ja kiireellä, että emme ehdi edes elämään sitä kunnolla.
On aina mielessä huomisen murheet, huominen työpäivä ja sen palaverit ym. Tai sitten muistelemme sitä mitä työkaveri tai sukulainen sanoi toissapäivänä, sekä harmittelemme onnetonta lapsuuttamme.

Oikeasti elämä tapahtuu nyt. Juuri nyt. Tässä hetkessä.
Jos voisimme keskittyä tähän käsillä olevaan hetkeen, niin olisimme onnellisempia. Siis oikeasti onnellisia. Vailla eilisen tai huomisen murheita. Mennyt on jo aiemmin tapahtunutta, eikä se vaikuta tähän hetkeen. Ja aivan turhaa on murehtia etukäteen huomista palaveria. Muutoin koko elämä menee huomisesta murehtimiseen. Ei nähdä tämän hetken ihania asioita. Kuutamoa, kaunista hymyä rakkaan suupielessä, ihanaa tomaatin makua salaatissa. Ei, ei maisteta kun on se huominen palaveri mielessä. Kuinka paljon jääkään huomioimatta.

Jos vaikkapa liikennevaloissa punaisen valon palaessa ottaisimme ja hengittäisimme syvään pari kertaa. Muista siis joka kerta kun pysähdyt punaisiin valoihin, ottaa pari syvää henkäystä ja rentoutua. Ei ole oikeasti mihinkään kiire.

Keskity tähän hetkeen ja onneen. Hyvä opetusesimerkki keskittymisestä hetkeen on se kun kävelet jäisellä sateen kastuttamalla kadulla. Joka askeleeseen on keskityttävä Täysin. Muutoin jos askel herpaantuu olet nurin. Ja ehkä luita poikki. On vain käveltävä ja keskityttävä joka askeleeseen. Vasen jalka, oikea jalka.
Ei silloin ole mielessä huominen palaveri vaan se, että otat askeleen oikealla jalalla ja sitten vasemmalla.

Samaa menetelmää keskittymisen kanssa voit käyttää vaikkapa ruokaa tehdessäsi. Kuorit perunaa. Kuoren siivu lähtee perunasta. Yksi kerrallaan. Keskityt vain kuorimiseen. Ja pilkot porkkanaa. Pilkot siivun kerrallaan. Keskityt. Ei ole mielessä eiliset tai huomiset murheet. Sama pätee normaaliin arkiseen työntekoosikin. Keksityt vain siihen mitä teet tällä hetkellä. Et anna mielen harhailla tulevissa jutuissa. Niiden aika on sitten myöhemmin.

Keskity myös kun kumppanisi tai lapsesi puhuu sinulle. Kuuntele ja keskity. Itsekkin saat siitä paljon.
Nyt tekee kaffetta mieli. Maito on loppu. Taidan lähteä harrastamaan keskittymistä ja mielenhallintaa tuonne jäiselle kadulle. Yritän selvitä ehjin nahoin.


- Susivuoren shamaani, John Parta -


.